Jalan tukipohjalliset

posted in: Uncategorized | 0

Onko sinulla jaloissa kipua? Tuleeko oireita kävellessä, juostessa tai harrastaessa? Tiesitkö, että jalkaterän ongelmat voivat oireilla kehossa myös ylöspäin polviin, lonkkiin ja jopa selkään asti. Tässä blogissa pohditaan; Milloin tukipohjalliset ovat vaihtoehto sinulle, Mitä kirjallisuus kertoo tukipohjallisista sekä Miten KiHy:llä tukipohjallisten suunnittelu ja valmistus toteutuvat.

Lantionpohjan naisen elämänkaaren aikana

posted in: Uncategorized | 0

Lantionpohjan ongelmiin voi törmätä eri elämänvaiheissa. Lantionpohjan ongelmat ovat yleisiä, vaikka niistä ei yleisesti puhuta. Blogissa käydään läpi myös tekijöitä virtsankarkailun taustalla, joihin voi itse vaikuttaa, unohtamatta lantionpohjan harjoittelua. Tässä blogitekstissä lähtökohtana on naisten lantionpohja sekä lantionpohjaan vaikuttavat tekijät elämänkaaren aikana.

OSA 2/ LANTIONPOHJA, VIRTSANKARKAILU, SYNNYTYS JA JUOKSU

posted in: Uncategorized | 0

Tämä blogin toinen osa käsittelee lantionpohjan harjoittelua sekä sisältää tutkimustietoa ja käytännön työstä saamaa kokemusta juoksusta ja synnytyksestä yhdistettynä lantionpohjaan. Jos haluat tutustua lantionpohjan rakenteisiin ja virtsankarkailun määritelmään sekä yleisyyteen, lue ensin osa 1 (linkki: https://www.hyvinvointianneleikas.fi/uncategorized/lantionpohja-virtsankarkailu-synnytys-ja-juoksu-osa-1/.) Millaista harjoittelua lantionpohjalle? Virtsankarkailun … Continued

Osa 2/ Tutkimus ja tiede

posted in: Uncategorized | 0

Tämä on toinen osa Tutkimus ja tiede -blogistani ja käsittelee tutkimuksen tarkoitusta ja rahoitusta, tutkimuksen mittauksia ja mittareita, tutkimustiedon muuttumista. Esimerkit tulevat fysioterapian alueelta eli liittyvät erkaumaan, lantionpohjaan, aivotutkimukseen, faskioihin, kipuun ja alaselkäkipuun. Ensimmäinen osa käsitteli yksittäistä tutkimusta tutkimuskentässä, tiedon … Continued