Hyvinvointipalvelut asiantuntevasti ja ihmisläheisesti!
Lantionpohjan ongelmiin voi törmätä eri elämänvaiheissa. Lantionpohjan ongelmat ovat yleisiä, vaikka niistä ei yleisesti puhuta. Blogissa käydään läpi myös tekijöitä virtsankarkailun taustalla, joihin voi itse vaikuttaa, unohtamatta lantionpohjan harjoittelua. Tässä blogitekstissä lähtökohtana on naisten lantionpohja sekä lantionpohjaan vaikuttavat tekijät elämänkaaren aikana.
Tämä blogin toinen osa käsittelee lantionpohjan harjoittelua sekä sisältää tutkimustietoa ja käytännön työstä saamaa kokemusta juoksusta ja synnytyksestä yhdistettynä lantionpohjaan. Jos haluat tutustua lantionpohjan rakenteisiin ja virtsankarkailun määritelmään sekä yleisyyteen, lue ensin osa 1 (linkki: https://www.hyvinvointianneleikas.fi/uncategorized/lantionpohja-virtsankarkailu-synnytys-ja-juoksu-osa-1/.) Millaista harjoittelua lantionpohjalle? Virtsankarkailun … Continued
Tämä on toinen osa Tutkimus ja tiede -blogistani ja käsittelee tutkimuksen tarkoitusta ja rahoitusta, tutkimuksen mittauksia ja mittareita, tutkimustiedon muuttumista. Esimerkit tulevat fysioterapian alueelta eli liittyvät erkaumaan, lantionpohjaan, aivotutkimukseen, faskioihin, kipuun ja alaselkäkipuun. Ensimmäinen osa käsitteli yksittäistä tutkimusta tutkimuskentässä, tiedon … Continued