Tuotteet ja hinnat

Hieronta töihin

Esimerkki hinnoittelusta:

8 henkilön hierontapäivä työpaikalla, 30 min hieronta.

– Hinta 30 e per hieronta 8:lla henkilölle samassa tilassa toteutettuna yhden päivän aikana eli yhteensä 240 e (alv 0%).

Huomioi myös mahdollisuus työntekijöiden omakustanteiseen hierontaan työpaikalla. Kerää porukka kasaan ja ota yhteyttä! Katso lisää tästä.

 

Fysioterapia töihin

Ergonomiaselvitys istumatyöntekijälle

Esimerkki hinnoittelusta:

10 henkilön selvitys työpaikalla; alkaen luennolla istumatyön haitoista ja hyvinvoinnin edistämisestä (45 min), josta jokaisen työpisteellä käynti noin 30 min (yhteensä 5 tuntia+luento) 450 e (alv 0%).

Taukoliikuntaprojekti

Esimerkki hinnoittelusta:

10 henkilön taukoliikuntaprojektin aloitus, valmistelu, innostus, toteutus, kannustus ja itsenäinen jatko. Projektin kesto 4 viikkoa, jossa 11 tapaamista (1.kerta orientoiva luento 45 min, 2-6. kerta aloitus, innostus, toteutus, 7-11. kannustus itsenäisempään jatkamiseen). Hinta 420 e (alv 0%)

Liikkumis- ja toimintakykykartoitukset

Esimerkki hinnoittelusta:

6 henkilön liikkumis- ja toimintakykykartoitus yhden päivän aikana ja raportointi sekä ohjaus henkilökunnalle sovittuna ajankohtana. Hinta 420 e (alv 0%).

Ikääntyvien ryhmät

Esimerkki hinnoittelusta:

12 henkilön ryhmä, kesto 45 min. Hinta 90 e (alv 0%).

 

Luennot

Sisältävät luennon ja materiaalit sovitulta liikunnan ja/tai fysioterapian osaamisalueelta.

Kesto 60 min ja hinta 180 e.

Kysy lisää, ja räätälöidään luento teidän yrityksen tarpeille sopivaksi!

Esimerkkejä luennoista:

  • Ravinto ja liikunta – osana hyvinvointia
  • Kehonhallinta-, liikkuvuus- ja lihasvoima
  • Liikkujan ravitsemus
  • Voimaharjoittelu ja proteiinit

 

Lihastasapaino- ja liikkuvuuskartoitus ryhmille

Sisältää lihastasapainon kartoittamisen keskivartalon osalta sekä liikkuvuuden kartoittamisen ylä- ja alaraajoille, harjoitteiden ohjaamisen, tietopaketin liikkuvuudesta sekä seurantakäynnin. Lihastasapaino- ja liikkuvuuskartoituksia järjestetään asiasta kiinnostuneille ryhmille ja joukkueille.

Esimerkiksi:

  • alkulämmittely
  • liikkuvuus- ja lihastasapainokartoitukset joukkueelle
  • kirjalliset harjoitteet ja niiden ohjaus SEKÄ ohjaus MIKSI harjoitellaan
  • seurantakäynti 1-2 kuukauden päästä, mikä motivoi harjoitteluun ja testiliikkeistä nähdään jokaisen edistyminen

Esimerkki hinnasta (20 pelaajalle 2 käyntiä, kartoitukset, ohjaus sekä seurantakäynti ja raportointi). 300 e (alv 0%).

Kysy lisää! Hinnat ryhmille myös erillistarjouksina!